miércoles, 25 de abril de 2012

0 Puré de pollo con verduras

Esta receta es para bebes que han comenzado a comer pollo y que no tienen alergia al pollo.

Ingredientes para el puré de pollo con verduras:
 - 1 papa
 - 5 habichuelas
 - 1 zanahoria mediana
 - 100 gr. de pechuga de pollo deshuesada y sin pellejo
 - 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen.

Preparación del puré:
- Lavar las habichuelas, zanahoria y la papa
- Partir las habichuelas, zanahoria y la papa.
- Incorporamos los ingredientes en una cacerola con agua,
- Cortar la pechuga en trozos pequeños y la agregamos a la cacerola
- Dejar cocinar por aproximadamente 25 minutos.
- Enfriar un poco y licuar todos los ingredientes hasta que tomen concistencia de puré, agregar la cucharada de aceite de oliva y mezclar bien.

0 comentarios:

Publicar un comentario

 

VIVIR BIEN Copyright © 2011 - |- Template created by O Pregador - |- Powered by Blogger Templates